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[小区播报] 宁康苑社区老年人踏青出游赏美景,登高远望美心情

由:马拉松 发表于2018-4-17 15:22:06 |显示全部楼层
本帖最后由 马拉松 于 2018-4-17 15:22 编辑

一年之计在于春。春回大地,大自然生机勃勃,适合老年人外出享受阳光,呼吸新鲜空气,对身心健康是十分有益的。为丰富社区老人晚年生活,增加老人之间的沟通与交流,4月17日,宁康苑社区老年人协会组织带领社区老年人前往清凉山公园,踏青出游赏美景,登高远望美心情。

南京清凉山公园位于南京城西清凉山,有“七朝胜迹”之称,系一座历史文化名园,因其山林郁郁葱葱又地处市区,被誉为“城市山林”。一路上志愿者带领老人们欣赏了清凉山上名胜古迹随处可寻,有“驻马坡”、“南唐古井”、“清凉寺”、“崇正书院”及“扫叶楼”等。在山间绿树森林中行走,对于改善老年人肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能也很有益处,同时还能增强心脏的收缩能力。在爬山时老年人来此踏青探春,感受自然生态,心旷神怡。还能额外欣赏到美丽山景,舒展心情。(栖霞区马群街道宁康苑社区  朱光雨)

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